• 白山 陽子

健康バンザイ!




この時期は、年に1度の健康診断




近くの病院から出張で2日間本社に来てくださいます




注射、苦手なのかな💦




いらっしゃ~い♪




こちらは受付です





色々検査をしますよ~




しっかり診てもらいましょうね~






もうお年頃の私は、年々色んな数値が上がってます💦


原因は分かってます💦💦


食生活と運動不足です💦💦💦





私は年に数回、献血に行くのですが、ついでに血液検査もしてくれます


運動をしている時としていない時の数値の違いが面白いように明確に出ます





今は、

最悪です💦





やっぱり健康でいるためには運動が必要なんですね~





健康な時はこれが当たり前のように何も思わない


でも病気になると健康の有難味がよく分かりますよね




年に1度のこの時期に自分の体と向き合い、生活を改善するいい機会にしましょう!




私もします!!!




とてもきれいな夕方の空でした♥




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